Klarheit · Dankbarkeit · Selbstliebe
Ein Moment für dich.
Mehr Klarheit im Alltag.
Was brauchst du gerade? Was möchtest du verändern? Hier findest du Gedanken und psychologische Hintergründe zu Selbstfürsorge, Entscheidungen und einem fairen Umgang mit dir selbst.
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Ein Thema, das zum Nachdenken einlädt
Nimm dir etwas Zeit für einen ausführlicheren Blick auf Fragen aus dem Alltag.
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Wenn Vorfreude zu Erwartungsdruck wird
Vorfreude kann einen gewöhnlichen Tag leichter machen. Doch je wichtiger ein Ereignis wird, desto schneller entsteht der Druck, dass es genauso schön werden muss wie vorgestellt. Dann steht nicht mehr das Erleben…
Aus dem Blog
Gedanken für deinen Alltag
Kurze Impulse und ausführliche Artikel. Lies, was dich gerade beschäftigt.
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Wenn Vorfreude zu Erwartungsdruck wird
Vorfreude kann einen gewöhnlichen Tag leichter machen. Doch je wichtiger ein Ereignis wird, desto schneller entsteht der Druck, dass es…
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Du kannst offen sagen, dass dir Wissen fehlt
Nicht auf alles eine Antwort zu haben, ist kein persönlicher Mangel. Eine erfundene oder vorschnelle Erklärung schafft oft mehr Probleme…
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Kläre im Streit, worum es dir wirklich geht
In einem Konflikt sammeln sich schnell Nebenthemen, alte Beispiele und ungenaue Vorwürfe. Dadurch verliert sich der eigentliche Anlass. Formuliere möglichst…
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Ruhe oder Abwechslung: Was dir gerade wirklich fehlt
Nach einem anstrengenden Tag scheint die Lösung oft klar: ausruhen. Trotzdem macht ein stiller Abend nicht immer erholter. Manchmal fehlt…
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Korrigiere jemanden, ohne ihn bloßzustellen
Ein Fehler muss nicht vor anderen hervorgehoben werden, wenn er sich ruhig und direkt klären lässt. Achte darauf, ob deine…
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Freundlichkeit ist keine Zustimmung
Ein ruhiger Ton bedeutet nicht, dass jemand mit dir einverstanden ist. Ebenso musst du nicht schroff werden, um eine andere…
Der Mensch hinter den Texten
Ich bin Jan-Peter Vetter.
Mich beschäftigen Fragen zu persönlicher Klarheit, Selbstfürsorge und Veränderung. Beruflich vermittle ich als Dozent psychologische Inhalte für die Beratung. Hier teile ich Gedanken, die zum eigenen Nachdenken anregen.
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