Klarheit · Dankbarkeit · Selbstliebe
Ein Moment für dich.
Mehr Klarheit im Alltag.
Was brauchst du gerade? Was möchtest du verändern? Hier findest du Gedanken und psychologische Hintergründe zu Selbstfürsorge, Entscheidungen und einem fairen Umgang mit dir selbst.
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Ein Thema, das zum Nachdenken einlädt
Nimm dir etwas Zeit für einen ausführlicheren Blick auf Fragen aus dem Alltag.
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Nicht jedes Problem ist deine Verantwortung
Ein Mensch in deinem Umfeld ist unzufrieden, zwei Freunde haben Streit oder jemand trifft immer wieder Entscheidungen, deren Folgen du längst kommen siehst. Schnell entsteht der Wunsch, zu helfen, zu vermitteln oder…
Aus dem Blog
Gedanken für deinen Alltag
Aktuelle kurze Impulse für deinen Alltag. Weitere ausführliche Artikel findest du in der Blogübersicht.
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Übernimm nur die Verantwortung, die wirklich bei dir liegt
Du kannst verständnisvoll sein, zuhören und Unterstützung anbieten. Trotzdem bist du nicht für jede Stimmung und jede Entscheidung anderer Menschen…
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Lass eine kleine Unannehmlichkeit klein bleiben
Nicht jede Verspätung, falsche Bemerkung oder misslungene Kleinigkeit muss den ganzen Tag bestimmen. Nimm ernst, dass dich etwas geärgert hat,…
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Der passende Zeitpunkt ist selten vollkommen
Vor einem wichtigen Schritt wünschen wir uns oft mehr Sicherheit, Zeit oder Klarheit. Vollständig werden diese Voraussetzungen nur selten sein.…
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Ein Plan darf sich deinem Leben anpassen
Ein Plan soll dir Orientierung geben, aber er muss nicht unverändert bleiben. Neue Informationen, weniger Kraft oder andere Prioritäten können…
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Stille muss nicht sofort gefüllt werden
In Gesprächen entsteht manchmal eine Pause, in der niemand sofort etwas sagt. Du musst diesen Moment nicht mit einer schnellen…
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Hilfe anzunehmen macht dich nicht weniger selbstständig
Vieles allein bewältigen zu können, gibt ein gutes Gefühl. Trotzdem musst du nicht jede Belastung ohne Unterstützung tragen. Hilfe anzunehmen…
Der Mensch hinter den Texten
Ich bin Jan-Peter Vetter.
Mich beschäftigen Fragen zu persönlicher Klarheit, Selbstfürsorge und Veränderung. Beruflich vermittle ich als Dozent psychologische Inhalte für die Beratung. Hier teile ich Gedanken, die zum eigenen Nachdenken anregen.
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