Klarheit · Dankbarkeit · Selbstliebe
Ein Moment für dich.
Mehr Klarheit im Alltag.
Was brauchst du gerade? Was möchtest du verändern? Hier findest du Gedanken und psychologische Hintergründe zu Selbstfürsorge, Entscheidungen und einem fairen Umgang mit dir selbst.
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Ein Thema, das zum Nachdenken einlädt
Nimm dir etwas Zeit für einen ausführlicheren Blick auf Fragen aus dem Alltag.
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Offene Fragen loslassen: So wird der Kopf wieder frei
Manche Fragen begleiten uns länger, als es für ihre Lösung nötig wäre. Wir nehmen sie mit an den Frühstückstisch, in Gespräche und schließlich mit ins Bett. Dabei fehlt oft nicht die richtige…
Aus dem Blog
Gedanken für deinen Alltag
Kurze Impulse und ausführliche Artikel. Lies, was dich gerade beschäftigt.
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Ein Plan darf sich deinem Leben anpassen
Ein Plan soll dir Orientierung geben, aber er muss nicht unverändert bleiben. Neue Informationen, weniger Kraft oder andere Prioritäten können…
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Stille muss nicht sofort gefüllt werden
In Gesprächen entsteht manchmal eine Pause, in der niemand sofort etwas sagt. Du musst diesen Moment nicht mit einer schnellen…
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Nach der Arbeit abschalten: So gelingt der Übergang in den Feierabend
Der Arbeitstag ist vorbei, aber im Kopf laufen Aufgaben, Gespräche und offene Punkte weiter. Abschalten lässt sich selten auf Knopfdruck.…
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Hilfe anzunehmen macht dich nicht weniger selbstständig
Vieles allein bewältigen zu können, gibt ein gutes Gefühl. Trotzdem musst du nicht jede Belastung ohne Unterstützung tragen. Hilfe anzunehmen…
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Unerledigtes muss nicht den ganzen Tag mitlaufen
Eine offene Aufgabe kann im Kopf mehr Raum einnehmen als bei ihrer späteren Erledigung. Entscheide bewusst, wann du dich darum…
Der Mensch hinter den Texten
Ich bin Jan-Peter Vetter.
Mich beschäftigen Fragen zu persönlicher Klarheit, Selbstfürsorge und Veränderung. Beruflich vermittle ich als Dozent psychologische Inhalte für die Beratung. Hier teile ich Gedanken, die zum eigenen Nachdenken anregen.
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