In deinem Kopf wird ein kleiner Fehler oft zu einem Urteil über deine eigene Person.
Wenn du jedoch prüfst, welche Folgen dieser Fehler tatsächlich hat und was konkret zu korrigieren ist, dann machst du dich damit stark.
Nicht jeder Fehler braucht lange Selbstkritik. Verantwortung wird nicht größer, wenn du dich abwertest.