Wenn du fällst, steh sanft wieder auf. Nicht mit Druck. Nicht mit Wut. Mit Mitgefühl.
Du verdienst dieselbe Güte, die du anderen gibst – auch, wenn du selbst stolperst. Fehler, Rückschläge, Zweifel – sie gehören zum Leben. Sie machen dich nicht schwächer, sondern echter.
Also geh liebevoll mit dir um, wenn du fällst. Denn Heilung beginnt da, wo du aufhörst, dich zu verurteilen.








