Hör auf, dich wie ein kaputtes Smartphone zu behandeln.
Wir glauben oft, wir müssten nur lang genug „laden“, um wieder zu funktionieren. Aber du bist kein Gerät, das Output liefern muss. Selbstliebe bedeutet, den Stecker auch mal zu ziehen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, dass du gerade „nutzlos“ bist.
