Du kannst nicht aus einem leeren Becher einschenken. Selbstfürsorge ist kein Luxus, den man sich nach der Arbeit gönnt, sondern die Grundvoraussetzung, um überhaupt da zu sein.
Wer seine Ruhepausen nicht plant, plant seinen Burnout.
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe

Die Illustrationen entstehen mit KI. Die Artikel schreibe ich selbst.
Du kannst nicht aus einem leeren Becher einschenken. Selbstfürsorge ist kein Luxus, den man sich nach der Arbeit gönnt, sondern die Grundvoraussetzung, um überhaupt da zu sein.
Wer seine Ruhepausen nicht plant, plant seinen Burnout.
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