Nimm dich selbst genauso ernst wie die Menschen, die dir wichtig sind

Für andere da zu sein, kann selbstverständlich werden. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse schnell in den Hintergrund.

Frage dich gelegentlich, ob du mit dir selbst genauso aufmerksam umgehst wie mit einem Menschen, der dir wirklich wichtig ist.