Deine Aufmerksamkeit wandert schnell zu Nachrichten, Erwartungen und Problemen anderer. Dadurch bleibt für eigene Gedanken oft wenig Platz. Beobachte heute, was dich immer wieder unterbricht und ob es deine Zeit wirklich verdient. Du kannst nicht alles ausblenden, aber du kannst bewusster auswählen.
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe