Zum Vertiefen
Ein Thema, das zum Nachdenken einlädt
Nimm dir etwas Zeit für einen ausführlicheren Blick auf Fragen aus dem Alltag.
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Alte Interessen neu entdecken
Vielleicht erinnerst du dich an deine jungen Jahre. Damals gab es nur zwei Zeit-Zustände: tief gelangweilt oder absolut zeitvergessen. Beim Zweiten warst du im Flow, du hast um dich herum nicht mehr…
Aus dem Blog
Gedanken für deinen Alltag
Tagesmottos und DeepDives für deinen Alltag. Entdecke auch ältere Beiträge über die Seitennavigation.
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Du musst dich für eine Pause nicht rechtfertigen
Eine Pause muss nicht erst verdient werden, nachdem alles erledigt ist. Denn dieser Zeitpunkt kommt im Alltag erstaunlich selten. Wenn…
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Du darfst Menschen enttäuschen
Du wirst nicht jede Erwartung erfüllen können, ohne irgendwann deine eigenen Bedürfnisse zu übergehen. Manchmal wird jemand enttäuscht sein, weil…
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Warte nicht darauf, dass jemand deine Leistung bemerkt
Es tut gut, wenn andere sehen, was wir leisten. Problematisch wird es, wenn ihre Anerkennung darüber entscheidet, ob wir selbst…
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Unausgesprochene Erwartungen vermeiden
Du hast dir Unterstützung gewünscht, aber niemand hat sie angeboten. Du hast mit einer bestimmten Reaktion gerechnet und sie nicht…
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Du musst nicht jeden Gedanken für wahr halten
Ein Gedanke kann sich sehr überzeugend anfühlen, ohne dass er deshalb stimmt. Vielleicht denkst du, dass du etwas nicht kannst,…
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Ein Nein macht dich nicht zu einem schwierigen Menschen
Vielleicht sagst du manchmal Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst, weil du niemanden enttäuschen möchtest. Doch jedes Ja kostet Zeit…
Klarheit · Dankbarkeit · Selbstliebe
Ein Moment für dich.
Mehr Klarheit im Alltag.
Was brauchst du gerade? Was möchtest du verändern? Hier findest du Gedanken und psychologische Hintergründe zu Selbstfürsorge, Entscheidungen und einem fairen Umgang mit dir selbst.
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Der Mensch hinter den Texten
Ich bin Jan-Peter Vetter.
Mich beschäftigen Fragen zu persönlicher Klarheit, Selbstfürsorge und Veränderung. Beruflich vermittle ich als Dozent psychologische Inhalte für die Beratung. Hier teile ich Gedanken, die zum eigenen Nachdenken anregen.
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