Kategorie: Entscheidungsfähigkeit
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Wie dein Denken deine Realität formt – und was das mit deinem Umfeld und deiner Entwicklung macht
Wie lange ist es her, dass du dir bewusst gesagt hast „Ich bin gut in dem, was ich mache?“ Vermutlich erinnerst du dich gar nicht mehr oder du hast dir so etwas noch nie eingeflüstert. Dann bist du nicht alleine damit. Denn manchmal wirkt es beinahe wie Hochnäsigkeit, seine eigenen Stärken zu kennen. Doch mit…
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Warum Erfolg für deine persönliche Entwicklung gefährlich sein kann – und wie dich Misserfolg wirklich wachsen lässt
Wann hast du das letzte mal so richtig versagt? Vielleicht hast du das letzte Projekt in den Sand gesetzt, vielleicht endete aber auch dein Bewerbungsgespräch mit einer Absage. Möglicherweise bist du mit einem geliebten Menschen in einen waschechten Konflikt gerannt. Dann kann ich dir gratulieren! Du hast das gut gemacht. Denn du hast dadurch mehr…
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Zwei kleine Lichter – warum der Blick auf das Positive unser Leben verändert
„Erinnere dich heute Abend an zwei positive Ereignisse des Tages, auch wenn sie noch so klein waren“. Das klingt simpel, oder? Aber in diesem Satz steckt eine tiefgreifenden Praxis mit hoher Wirkung auf dein Selbstwertgefühl. Ja du kannst damit sogar dein Gehirn regelrecht umprogrammieren. Du kannst Beziehungen verbessern und dein Wohlbefinden stärken. D´Das klingt zu…
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Warum „Nicht-Nein-Sagen-Können“ zu Konflikten führt
Konflikte finden oft unbemerkt und im Klein-Klein des Alltags statt. Je länger sie allerdings ungelöst bleiben, desto mehr verschärfen diese die Situation. Die Folge von ungelösten Konflikten können Kündigung, Trennung von geliebten Menschen oder inneres Leid über einen langen Zeitraum sein. Menschen, die sich mit einem klaren „Nein“ schwer tun, laufen Gefahr, Konflikte anzufachen. Dabei…
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Morgen mache ich’s anders: Prokrastination knacken mit Köpfchen
Stell dir vor, du musst Steuererklärung machen – und plötzlich ist deine Wohnung blitzblank, dein Hamster hat ein neues Laufrad, und du bist Experte für mittelalterliche Burgen auf TikTok. Willkommen in der Welt der Prokrastination! Prokrastination ist keine Faulheit. Vielmehr vermeiden wir aktiv unangenehme Aufgaben. Was unangenehm ist, erschließt sich uns dabei aber nicht gleich.…
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Du befindest dich in Hypnose – und bemerkst es nicht einmal.
Sicherlich bist so sofort in Widerspruch gegangen, als du diese Überschrift gelesen hast. Das mag daran liegen, dass wir uns als selbstständig denkende Wesen fühlen, die unbeeinflusst von anderen ihre Lebensentscheidungen treffen. Die Wahrheit aber ist: es gibt nur sehr wenige Menschen, bei denen dies zutrifft. Warum dir Hypnose dennoch helfen kann möchte ich dir…
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Nachgeben oder Durchsetzen: Was macht dich wirklich stark?
Wir kennen alle diesen Kollegen oder Freund, der sich bei jedem Streit durchsetzt. Selbst die besten Argumente werden ignoriert, stattdessen wird mit Brachialgewalt das eigene Bedürfnis durchgesetzt. Und vielleicht bewundern wir diese Menschen auch. Denn sie scheinen stark, unverletzbar und unangreifbar. Sie gehen durchs Leben, erreichen ihre Ziele und scheinen einen gestärkten Charakter zu haben.…
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Glück im Unglück: Manchmal braucht es einen Rollstuhl, um seine Stärken zu erkennen
Kennst du deine innere Stärke oder hangelst du dich im Leben von Tief zu Tief? Glaubt man den Statistiken zu psychologischen Erkrankungen, wie Depressionen und andere, dann reiten wir in Deutschland seit vielen Jahren auf eine Welle des seelischen Ungleichgewichts. Dabei muss man nicht erst ernsthaft erkranken, um unglücklich zu sein. Ich möchte heute in…