Schlagwort: Resilienz im Alltag
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Die Kunst, den eigenen Frieden zu schützen
Du kennst sicher diesen einen Moment im Alltag: Du bist eigentlich völlig im Reinen mit dir, dein Tag läuft ruhig, und plötzlich reicht eine einzige unbedachte Nachricht, ein scharfer Ton oder die schlechte Laune eines anderen Menschen, um deinen gesamten inneren Zustand ins Wanken zu bringen. Im Bruchteil einer Sekunde übernehmen wir die Anspannung aus…