Vielleicht hast du gelernt, Erwartungen zu erfüllen, um geliebt zu werden. Und jetzt spürst du, wie sehr dich das kostet. Dich selbst zu wählen fühlt sich anfangs ungewohnt an. Vielleicht sogar egoistisch. Doch es ist notwendig. Du darfst Entscheidungen treffen, die dich schützen. Auch wenn andere das nicht verstehen. Dich selbst zu wählen heißt nicht, … Weiterlesen
Nicht alles, was andere von dir wollen, ist gut für dich. Du darfst Nein sagen. Du darfst Abstand nehmen. Du darfst Grenzen setzen, ohne dich zu erklären. Selbstschutz ist kein Egoismus. Er ist notwendig. Besonders dann, wenn du viel fühlst. Du darfst dich ernst nehmen. Und das beginnt damit, dass du auf dich achtest.
Härte wirkt oft wie ein Schutz. Doch sie trennt dich von dir selbst. Weich zu bleiben heißt nicht, alles auszuhalten. Es heißt, dich nicht zu verschließen. Auch im Schmerz. Auch in Enttäuschung. Denn deine Weichheit ist kein Fehler. Sie ist dein Kontakt zum Leben. Und ja, sie macht verletzlich. Aber sie hält dich lebendig. Und … Weiterlesen
