Schlagwort: Umgang mit negativen Gedanken

Kennst du das? Du denkst an nichts Böses – und plötzlich steht ein Gedanke in deinem Kopf, als hätte er einen Schlüssel zur Hintertür gefunden. Ohne anzuklopfen. Ohne Schuhe auszuziehen. Und meistens mit ziemlich schlechter Laune. Willkommen in der faszinierenden Welt unseres Verstandes! Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Raum, in dem sie…