Wenn du eine Grenze setzt oder eine Bitte ablehnst, kann sich das zunächst unangenehm anfühlen. Dieses Gefühl bedeutet nicht automatisch, dass deine Entscheidung falsch war. Vielleicht bist du es nur nicht gewohnt, deine eigenen Bedürfnisse einzubeziehen. Prüfe die Entscheidung an ihren Gründen, nicht allein an deinem schlechten Gewissen.

