Selbstliebe ist kein großes Konzept. Kein Ziel, das du irgendwann erreichst. Sie beginnt mit einer einzigen Entscheidung: Ich bin wichtig.
Diese Entscheidung darfst du jeden Tag neu treffen. In kleinen Momenten. In der Art, wie du mit dir sprichst. Wie du dich behandelst.
Selbstliebe ist Alltag, nicht Theorie.