Zum Vertiefen
Ein Thema, das zum Nachdenken einlädt
Nimm dir etwas Zeit für einen ausführlicheren Blick auf Fragen aus dem Alltag.
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Alte Interessen neu entdecken
Vielleicht erinnerst du dich an deine jungen Jahre. Damals gab es nur zwei Zeit-Zustände: tief gelangweilt oder absolut zeitvergessen. Beim Zweiten warst du im Flow, du hast um dich herum nicht mehr…
Aus dem Blog
Gedanken für deinen Alltag
Tagesmottos und DeepDives für deinen Alltag. Entdecke auch ältere Beiträge über die Seitennavigation.
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Wenn ein Gespräch im Kopf weitergeht
Manche Gespräche enden äußerlich, aber innerlich noch lange nicht. Später fallen bessere Antworten ein, einzelne Sätze bekommen mehr Gewicht und…
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Eine Grenze muss nicht erst verletzt werden
Du musst nicht warten, bis Ärger oder Erschöpfung deutlich spürbar werden. Eine Grenze kann bereits sinnvoll sein, wenn du erkennst,…
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Nimm die erste Reaktion nicht für dein endgültiges Urteil
Eine Nachricht oder Entscheidung kann im ersten Moment Ärger, Angst oder Enttäuschung auslösen. Diese Reaktion ist echt, aber sie muss…
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Ratschläge kennen selten deinen ganzen Alltag
Ein Rat kann vernünftig klingen und trotzdem wichtige Teile deiner Situation übersehen. Andere kennen nicht automatisch deine Verpflichtungen, Grenzen und…
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Vergleiche deinen Alltag nicht mit dem Ausschnitt anderer
Von anderen sehen wir meist einzelne Erfolge, gute Momente und fertige Ergebnisse. Den Zweifel, die Umwege und den gewöhnlichen Alltag…
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Ein schlechtes Gewissen beweist keine falsche Entscheidung
Wenn du eine Grenze setzt oder eine Bitte ablehnst, kann sich das zunächst unangenehm anfühlen. Dieses Gefühl bedeutet nicht automatisch,…
Klarheit · Dankbarkeit · Selbstliebe
Ein Moment für dich.
Mehr Klarheit im Alltag.
Was brauchst du gerade? Was möchtest du verändern? Hier findest du Gedanken und psychologische Hintergründe zu Selbstfürsorge, Entscheidungen und einem fairen Umgang mit dir selbst.
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Der Mensch hinter den Texten
Ich bin Jan-Peter Vetter.
Mich beschäftigen Fragen zu persönlicher Klarheit, Selbstfürsorge und Veränderung. Beruflich vermittle ich als Dozent psychologische Inhalte für die Beratung. Hier teile ich Gedanken, die zum eigenen Nachdenken anregen.
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