Schlagwort: Selbstliebe
-
Sei dein eigener Anker: Für dich da sein wie für einen liebsten Menschen
Für einen guten Freund würdest du jederzeit innehalten, trösten, zuhören oder Mut machen. Aber wann hast du das das letzte Mal für dich selbst getan? In deinem Alltag bist du oft stiller Beobachter deines eigenen Lebens – nicht dein eigener Begleiter. Ab heute darf sich das ändern. Höre dich – mit der Aufmerksamkeit, die du…
-
Wie du dein wahres Mindset findest: Motivation & Authentizität statt Fremdkontrolle
Viele von uns fühlen sich fremdbestimmt. Jeder hat Erwartungen uns gegenüber – Freunde, Familie, Social Media – und diese wollen wir oft auch erfüllen. Aber manchmal spüren wir dabei ein Gefühl der Leere. Manchmal schreit unser Herz „das bin nicht ich!“ Dabei wäre es so wichtig, dass wir ein authentisches Lebensgefühl haben. Ein echtes „Ich…
-
Nächster Schritt zählt – warum du nicht immer wissen musst, wohin dein Weg führt
Unser Leben ist kein vollständiger Plan. Auch wenn es sich bei machen so anfühlt. Kaum jemand weiß bereits im Kindesalter, was er später mal machen wird. Und selbst die, die es zu wissen scheinen, kommen oft nur über Umwege dorthin. Denn alles im Leben ist eine Abfolge von einzelnen, kleinen Schritten. Wenns gut läuft, dann…
-
Steine als Stufen: Jeder Widerstand bringt dich deinen Gipfel näher
Dein Leben gleicht manchmal einer Bergwanderung. Sanfte Wiesen mit bunten Blüten und im Hintergrund verträumte, schneebedeckte Berggipfel. Doch oft liegen Steine im Weg und erscheinen dir wie Hindernisse. Doch was wäre, wenn genau diese Brocken deine wichtigsten Lehrmeister sein könnten? Gerade wenn Rückschläge scheinbar deinen Weg versperren, bemerkst du vielleicht: sie zeigen dir, wie du…
-
Manchmal beginnt Hoffnung mit einem ganz leisen ‚Trotzdem‘“ – Warum wir gerade im kleinen Trotz große Veränderung finden
Manchmal fühlst du dich kraftlos? Die Welt „drückt“ irgendwie? Aber irgendetwas in dir flüstert: „Trotzdem.“ Das ist der Herzschlag, der zwischen deinen Zweifeln und deinem Aufbruch steht. Dieses kleine „Trotzdem“ ist der Samen für dein persönliches Wachstum, für eine starke Verankerung in deinem Umfeld. Die Macht des kleinen „Trotzdem“ Es findet im Inneren statt –…
-
Heute ist ein guter Tag, dich selbst zu feiern – Wie Selbstwert dein Leben und unsere Gemeinschaft verändert
In unserem Leben hoffen wir oft auf die echten Erfolge, die großen Meilensteine und wir warten auf den richtigen Moment, um stolz auf uns sein zu können. Doch eigentlich könnten wir jederzeit die Kerzen anzünden und den Konfettiregen starten. Ein inneres High-Five ist längst angebracht. Denn wer sich selbst feiert, stärkt nicht nur sein eigenes…
-
Vom Mut zur Veränderung: 3 Wege zu mehr Selbstliebe, Sinn & innerer Kraft
Ängste gehören zu Leben. Und die Auswahl ist größer als das Angebot bei Amazon. Jeder hat seine Lieblingsangst und pflegt sie als wären es neue Schuhe. Spinnen, enge Räume, andere Menschen und vieles mehr. Dabei könnten wir sie nutzen für unsere innere Entwicklung. Denn jede dieser Ängste flüstert uns zu „Trau dich!“ Der erste Schritt…
-
Finde deinen inneren Kompass: Warum Mut zur Verletzlichkeit dein Leben verwandeln
Du bist heute aufgewacht, hast dich im Licht deines Spiegelschrankes gerichtet und – vielleicht – hast Zweifel in dir gespürt. Zweifel darüber, wie dein Tag sein wird und ob du heute alles erreichst, was notwendig ist. Und vielleicht hast du dir die Frage gestellt, ob du gut genug bist für all das. Dann ist das…
-
Von innen nach außen – Impulse für dein Mindset
Wie oft sitzt du am Küchentisch mit einer Tasse Tee vor dir. Der Dampf steigt auf, draußen klopft der Regen gegen deine Scheibe und du bemerkst, dass du schon wieder in den To-Dos des Tages festhängst. Es gibt Momente, da hören wir uns selbst nicht mehr, nur noch das Rauschen unserer Pflichten. Ein kleiner Moment…
-
Wenn du dir Liebe schenkst: Wie Selbstliebe dein Mindset und deine Verantwortung stärkt
Du kennst bestimmt das Gefühl morgens mit dem Gedanken aufzuwachen „Du musst…“ oder „Du darfs nicht… .“ Hast du nicht auch manchmal Lust, diese Stimme einfach ins Homeoffice zu schicken? Denn was passiert, wenn du dir morgens vielleicht doch zuerst Liebe schenkst? Dir selbst gegenüber. Dann verändert sich dein Mindset. Dann wird Verantwortung nicht zur…