Schlagwort: eigene Bedürfnisse
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Nein sagen, ohne die Beziehung infrage zu stellen
Jemand bittet dich um einen Gefallen, möchte deine Zeit oder erwartet Unterstützung. Eigentlich möchtest du ablehnen, doch sofort taucht die Sorge auf, den anderen zu enttäuschen. Vielleicht sagst du deshalb zu, obwohl es für dich gerade nicht passt. Hinter solchen Situationen steckt häufig die Vorstellung, dass eine Ablehnung etwas über die Beziehung aussagt. Dabei kannst…
