Nicht alles, was andere von dir wollen, ist gut für dich. Du darfst Nein sagen. Du darfst Abstand nehmen. Du darfst Grenzen setzen, ohne dich zu erklären.
Selbstschutz ist kein Egoismus. Er ist notwendig. Besonders dann, wenn du viel fühlst. Du darfst dich ernst nehmen. Und das beginnt damit, dass du auf dich achtest.
