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Es ist okay, nicht okay zu sein – Du bist trotzdem genug
Es gibt Tage, da wachst du auf – und irgendetwas in dir fühlt sich leer an. Du kannst es nicht erklären. Du kannst es nicht greifen. Du kannst es nicht wegreden. Und…
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Sei echt statt perfekt
Du bist nicht perfekt – aber dafür wunderbar echt. Und genau das macht dich besonders. Perfekt zu sein, schafft Abstand. Echt zu sein, schafft Verbindung. Menschen spüren, wenn du dich nicht verstellst…
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Der Mut, neu zu denken
Wann hast du zuletzt deine Meinung grundlegend geändert? Es ist leicht, an einer Meinung festzuhalten. Sie gibt uns Halt, Orientierung, das Gefühl, zu wissen, wo wir stehen. Aber manchmal verändert das Leben…
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Glück ist eine Art zu leben – und du gestaltest es
Stell dir vor, du wanderst durch einen Wald: Der Pfad ist verschlungen, das Licht fällt durch das Blätterdach, und du spürst: Hier befinde ich mich. Viele glauben, Glück sei ein Ziel – eine…
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Du musst nicht alles auf einmal lösen.
Atme. Du musst nicht alles auf einmal lösen. Manchmal ist der beste Schritt… gar keiner – sondern ein Atemzug. Nicht jedes Problem braucht sofort eine Antwort. Manche Dinge ordnen sich, wenn du still wirst. …
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Das Loslassen von Wahrheit
Welche Überzeugung hast du aufgegeben – und warum? Es gibt Überzeugungen, die begleiten uns jahrelang. Wir halten sie fest wie ein Geländer, das uns Sicherheit gibt. Bis wir irgendwann merken: Dieses Geländer…
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe