Es gibt Momente, in denen du dich um alles kümmerst, nur nicht um dich selbst. Du bist für andere da, hörst zu, hältst aus, gibst Kraft – und irgendwann spürst du: Du bleibst dabei selbst zurück. Die Überschrift des Artikels…
Sanft zu dir zu sein ist kein Luxus – es ist Selbstfürsorge. Wir denken oft, Stärke heißt, immer durchzuhalten. Aber manchmal zeigt sich Stärke genau dann, wenn du innehältst. Wenn du dir erlaubst, müde zu sein. Wenn du dich verstehst,…
Was würdest du denken, wenn es keine Angst gäbe? Angst ist wie ein stiller Filter über deinen Gedanken. Sie färbt, was du siehst, und lässt dich glauben, es sei die ganze Wahrheit. Doch stell dir vor – nur für einen…
Manchmal schauen wir einen Menschen an und denken, wir hätten ihn verstanden. Doch was wir sehen, ist oft nicht die Wahrheit – sondern ein Spiegel. Ein Spiegel unserer Erfahrungen, unserer Ängste, unserer Hoffnungen. Wir sehen nicht die Person. Wir sehen…
Du wirst der gleiche Mensch bleiben, bis der Schmerz des immer Gleichen größer wird als der Schmerz der Veränderung. Veränderung tut weh – ja. Aber Stillstand tut irgendwann mehr weh. Manchmal brauchst du diesen Moment, in dem du sagst: So will…
Würdest du lieber immer zweifeln oder nie hinterfragen? Zweifel können lähmen – aber sie können auch wach machen. Denn wer zweifelt, der fühlt. Und wer fühlt, der lebt bewusst. Doch zu viel Zweifel zieht dich nach innen, bis du beginnst,…
Wenn du fällst, steh sanft wieder auf. Nicht mit Druck. Nicht mit Wut. Mit Mitgefühl. Du verdienst dieselbe Güte, die du anderen gibst – auch, wenn du selbst stolperst. Fehler, Rückschläge, Zweifel – sie gehören zum Leben. Sie machen dich nicht schwächer,…
Es gibt Tage, da wachst du auf – und irgendetwas in dir fühlt sich leer an. Du kannst es nicht erklären. Du kannst es nicht greifen. Du kannst es nicht wegreden. Und dann kommt dieser Gedanke: „Warum kriege ich das…
Du bist nicht perfekt – aber dafür wunderbar echt. Und genau das macht dich besonders. Perfekt zu sein, schafft Abstand. Echt zu sein, schafft Verbindung. Menschen spüren, wenn du dich nicht verstellst – wenn du lachst, wie du lachst, und…
Wann hast du zuletzt deine Meinung grundlegend geändert? Es ist leicht, an einer Meinung festzuhalten. Sie gibt uns Halt, Orientierung, das Gefühl, zu wissen, wo wir stehen. Aber manchmal verändert das Leben seine Richtung – und wir dürfen lernen, mitzuschwingen.…
