„Erinnere dich heute Abend an zwei positive Ereignisse des Tages, auch wenn sie noch so klein waren“. Das klingt simpel, oder? Aber in diesem Satz steckt eine tiefgreifenden Praxis mit hoher Wirkung auf dein Selbstwertgefühl. Ja du kannst damit sogar…
In unserer modernen Welt tun wir uns etwas schwer mit aufrichtiger Wertschätzung. Oft fehlt die Zeit, die Gedanken sind bereits bei unserer nächsten Aufgabe und überhaupt ist es nicht einfach alle Termine im Kopf zu behalten – privat wie beruflich.…
Ich weiß nicht ob du aktuell selbst Führungskraft bist. Aber wenn du zurückdenkst an deine Führungskräfte, dann fallen dir vielleicht Beispiele ein, die zumindest latent mit ihrer Macht gespielt haben. Denn Führen bedeutet, die zugeteilte Verantwortung im Sinne der anderen…
Fehlende Wertschätzung ist ein großes gesellschaftliches Problem. Gerade in Corona-Zeiten wurde dies deutlich. Erst da wurde uns klar, wie wichtig die Rolle der Pfleger, Lehrer, Erzieher und vieler weiterer Gruppen für uns ist. Man klatschte Applaus von den Balkonen –…
Was du in der Überschrift liest ist nur ein kleiner Trick. Natürlich möchte ich nicht, dass du dir bei jeder Begegnung vorstellst, der andere würde bald aus dem Leben treten. Aber über diesen kleinen gedanklichen Umweg will ich es dir…
Konflikte finden oft unbemerkt und im Klein-Klein des Alltags statt. Je länger sie allerdings ungelöst bleiben, desto mehr verschärfen diese die Situation. Die Folge von ungelösten Konflikten können Kündigung, Trennung von geliebten Menschen oder inneres Leid über einen langen Zeitraum…
Vielleicht fragst du dich auch immer wieder, ob es nicht noch mehr gibt als nur dieses eine kleine und endliche Leben? Vielleicht ist da noch mehr, wenn wir dieses Leben verlassen. Auf dieser Sinnsuche begegnete mir eine wundervolle Geschichte, die…
Vor allem in anregenden Diskussionen plappern wir oft ungezügelt, ohne Nachzudenken und manchmal verlieren wir dabei auch den höflichen Ton. Immer wieder geschieht es, dass wir mit Worten verletzen oder auch einfach nicht richtig zuhören. „Am Thema vorbei“ stünde dann…
Stell dir vor, du musst Steuererklärung machen – und plötzlich ist deine Wohnung blitzblank, dein Hamster hat ein neues Laufrad, und du bist Experte für mittelalterliche Burgen auf TikTok. Willkommen in der Welt der Prokrastination! Prokrastination ist keine Faulheit. Vielmehr…
Sicherlich bist so sofort in Widerspruch gegangen, als du diese Überschrift gelesen hast. Das mag daran liegen, dass wir uns als selbstständig denkende Wesen fühlen, die unbeeinflusst von anderen ihre Lebensentscheidungen treffen. Die Wahrheit aber ist: es gibt nur sehr…
