Vielleicht hast du gelernt, Erwartungen zu erfüllen, um geliebt zu werden. Und jetzt spürst du, wie sehr dich das kostet. Dich selbst zu wählen fühlt sich anfangs ungewohnt an. Vielleicht sogar egoistisch. Doch es ist notwendig. Du darfst Entscheidungen treffen,…
Druck gehört zum Alltag von Führungskräften. Entscheidungen unter Unsicherheit sind an der Tagesordnung. Konflikte im Team und hohe Erwartungen von oben gehören ebenfalls dazu. Wenn Belastung steigt, zeigt sich, wie stabil ein System wirklich ist. Resilienz bedeutet nicht, hart zu…
Ein Neuanfang fühlt sich oft an wie ein Eingeständnis von Scheitern. Doch in Wahrheit ist er ein Zeichen von Mut. Von Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Manchmal merkst du erst unterwegs, dass ein Weg nicht mehr zu dir passt. Und dann…
Deine To-Do-Liste ist wieder länger als ein Montagmorgen? Dann mach’s wie ein Baum. Er wächst – ruhig, stetig, ohne sich zu stressen. Ein Baum plant nicht hektisch zehn Äste auf einmal. Er wächst einfach – Stück für Stück. Warum also…
Wir kennen alle diesen Kollegen oder Freund, der sich bei jedem Streit durchsetzt. Selbst die besten Argumente werden ignoriert, stattdessen wird mit Brachialgewalt das eigene Bedürfnis durchgesetzt. Und vielleicht bewundern wir diese Menschen auch. Denn sie scheinen stark, unverletzbar und…
Wer entscheidet, trägt die Verantwortung für die Folgen daraus. Ist logisch, oder? Aber genau das macht uns manchmal auch Angst. Denn es gelingt uns häufig gar nicht, die Konsequenzen voraus zu denken. Wie soll mann dann entscheiden können? Es liegt…
