Es gibt Tage, an denen du spürst, wie hoch die Erwartungen sind. Nicht nur die von außen, sondern vor allem die in dir. Du willst funktionieren, stark sein, alles im Griff haben. Und genau dabei verlierst du manchmal den Kontakt…
Es gibt Tage, da bist du dein strengster Richter. Du schaust auf das, was nicht funktioniert hat. Auf das, was du hättest besser machen können. Und bevor du überhaupt durchschnaufen kannst, sagt eine leise Stimme: „Na toll, wieder nicht geschafft.“…
Manchmal stehst du morgens auf – und alles fühlt sich schwer an. Du schaust in den Spiegel, aber dein Blick geht durch dich hindurch. Die Gedanken sind laut, das Herz ist müde, und du fragst dich: Was stimmt nicht mit mir?…
Kennst du das auch? Ein einziger negativer Gedanke am Morgen – und zack, der ganze Tag fühlt sich an wie ein Montag mit Rückfahrkarte. Doch was, wenn du die Richtung ändern könntest? Nicht mit Kaffee (obwohl der hilft), sondern mit…
