Gute Laune beginnt bei dir – nicht beim Wetter
Manchmal beginnt der Tag mit einem Missverständnis – zum Beispiel mit der Kaffeemaschine. Sie schäumt über, dein Hemd ist fleckig, und während du hektisch wischst, fährt die Bahn pünktlich ohne…
Selbstwirksamkeit
Glück verpasst man nicht – man übersieht es nur: Wie dein Mindset dein Jetzt sabotieren kann
Kennst du das Gefühl, ständig auf der Suche zu sein? Nach dem besseren Job, der erfüllenderen Beziehung, dem perfekten Tag? Willkommen im Club der Glückssucher – Eintritt frei, Ausgang selten.…
Entfalte dich neu: Warum du mehr bist als die Summe deiner Fehler
Wir alle kennen dieses innere Flüstern, das uns an alte Fehler erinnert. „Damals hast du’s vermasselt – was willst du heute schon ändern?“ Doch was wäre, wenn du dich nicht…
Die traurige Pflanze, die plötzlich wieder lebt – Warum Dranbleiben stärker ist als du denkst
Manchmal sieht alles trostlos aus. Da steht sie – deine Zimmerpflanze – mit genau einem Blatt. Schlapp. Müde. Irgendwie traurig. Und obwohl du gießt, redest, hoffst – passiert erstmal: nichts.…
Lob dich selbst – sonst macht’s vielleicht keiner
Wir können Stunden über Fehler grübeln, aber feiern Erfolge oft wie einen Sparkassenempfang mit lauwarmem Sekt. Schluss damit! Wer seine Erfolge erkennt und würdigt, tut nicht nur sich selbst etwas…
Wenn der Weg steinig wird: Warum Hindernisse deine wahre Motivation offenbaren
Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles schiefläuft – obwohl du eigentlich nur etwas Gutes erreichen willst? Vielleicht ist das gar kein Zufall. Vielleicht ist es ein Test. Oder besser:…
To-Do-Liste unter’m Baum – Lernen von der Natur
Deine To-Do-Liste ist wieder länger als ein Montagmorgen? Dann mach’s wie ein Baum. Er wächst – ruhig, stetig, ohne sich zu stressen. Ein Baum plant nicht hektisch zehn Äste auf…
Wie Hoffnung unser Denken stärkt – und Angst uns ausbremst
Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst und dein erster Gedanke ist: „Was, wenn heute etwas schiefgeht?“ Willkommen im Club der besorgten Denker. Doch was, wenn du deinen inneren…