Kategorie: Selbstwirksamkeit
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Glück verpasst man nicht – man übersieht es nur: Wie dein Mindset dein Jetzt sabotieren kann
Kennst du das Gefühl, ständig auf der Suche zu sein? Nach dem besseren Job, der erfüllenderen Beziehung, dem perfekten Tag? Willkommen im Club der Glückssucher – Eintritt frei, Ausgang selten. Doch was, wenn das Glück längst da ist, während du noch versuchst, es zu erreichen? Wenn du zu sehr damit beschäftigt bist, glücklich zu werden,…
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Entfalte dich neu: Warum du mehr bist als die Summe deiner Fehler
Wir alle kennen dieses innere Flüstern, das uns an alte Fehler erinnert. „Damals hast du’s vermasselt – was willst du heute schon ändern?“ Doch was wäre, wenn du dich nicht als Archiv deiner Irrtümer siehst, sondern als lebendigen Entwurf voller Möglichkeiten? Vergangenheit ist kein Lebenslauf Die meisten von uns tragen ihre Fehler wie schlechte sitzende…
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Die traurige Pflanze, die plötzlich wieder lebt – Warum Dranbleiben stärker ist als du denkst
Manchmal sieht alles trostlos aus. Da steht sie – deine Zimmerpflanze – mit genau einem Blatt. Schlapp. Müde. Irgendwie traurig. Und obwohl du gießt, redest, hoffst – passiert erstmal: nichts. Trotzdem machst du weiter. Du gibst Wasser. Licht. Geduld. Ohne Garantie. Ohne sichtbaren Fortschritt. Und dann, ganz plötzlich: zwei neue Blätter. Ein Wunder? Nein. Nur…
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Lob dich selbst – sonst macht’s vielleicht keiner
Wir können Stunden über Fehler grübeln, aber feiern Erfolge oft wie einen Sparkassenempfang mit lauwarmem Sekt. Schluss damit! Wer seine Erfolge erkennt und würdigt, tut nicht nur sich selbst etwas Gutes – sondern stärkt auch das soziale Miteinander. Erfolg ist kein Zufall – sondern deine Geschichte Es ist erstaunlich, wie gut wir Menschen darin sind,…
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Wenn der Weg steinig wird: Warum Hindernisse deine wahre Motivation offenbaren
Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles schiefläuft – obwohl du eigentlich nur etwas Gutes erreichen willst? Vielleicht ist das gar kein Zufall. Vielleicht ist es ein Test. Oder besser: ein Spiegel. Denn Hindernisse sind keine Mauern, sondern Wegweiser. Sie zeigen dir, wie sehr dein Ziel wirklich in dir brennt. Hindernisse zeigen dir nur, wie…
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To-Do-Liste unter’m Baum – Lernen von der Natur
Deine To-Do-Liste ist wieder länger als ein Montagmorgen? Dann mach’s wie ein Baum. Er wächst – ruhig, stetig, ohne sich zu stressen. Ein Baum plant nicht hektisch zehn Äste auf einmal. Er wächst einfach – Stück für Stück. Warum also versuchst du, alles auf einmal zu schaffen? Statt zehn offene Tabs im Kopf: Wähle drei…
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Wie Hoffnung unser Denken stärkt – und Angst uns ausbremst
Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst und dein erster Gedanke ist: „Was, wenn heute etwas schiefgeht?“ Willkommen im Club der besorgten Denker. Doch was, wenn du deinen inneren Radiosender einfach umstellst? Von „Katastrophenfunk FM“ auf „Hoffnungsvoll & Co.“? Dieser Artikel zeigt dir, wie du durch ein bewusst positives Mindset nicht nur dir selbst,…
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Mut trotz Angst: Wie du dein Mindset neu programmierst und damit auch andere stärkst
Du kennst das: Herzklopfen, feuchte Hände, der Impuls, sich schnell in eine gemütliche Jogginghose und das Leben von gestern zu flüchten. Willkommen im Club der Menschlichen. Doch was wäre, wenn genau dieser Moment – der mit der zittrigen Stimme und dem unsicheren Lächeln – dein mutigster Augenblick ist. Mut ist keine Superkraft – sondern eine…