Persönliche Entwicklung mit dem CARE-Modell
Kennst du das Gefühl, dass du den richtigen Moment verschlafen hast? Dass du bei irgendetwas zu spät warst? Und genau dieser Moment wäre aber fundamental wichtig gewesen! Mit diesen Gedanken…
Leadership
Positives Mindset im Alltag: Wie leise Tage dir und deinem Umfeld guttun
Fühlen sich selbst deine freien Tage manchmal an, wie eine reine To-Do-Liste? Der Freizeitstress nimmt zu, Termine jagen einander – selbst Pausen während der Arbeit sind heutzutage effizient verplant. Wir…
Stark durch Stille: Warum du dich nicht rechtfertigen musst
Stelle dir vor, du wirst scharf kritisiert – manchmal sogar ungerecht, unfreundlich und vielleicht sogar verletzend. Was tust du? „Angriff ist die beste Verteidigung“ – vielleicht ist das auch dein…
Emotionale Situationen kontrollieren – Ein Schlüssel zu innerer Reife und gelingendem Miteinander
Emotionen sind unvermeidbare Begleiter in unserem Leben. Dabei stellen Sie Wegweiser dar, die uns durch die alltäglichen Geschehnisse leiten können. Sie geben uns Hinweise, zeigen Grenzen auf und machen das…
Wie dein Denken deine Realität formt – und was das mit deinem Umfeld und deiner Entwicklung macht
Wie lange ist es her, dass du dir bewusst gesagt hast „Ich bin gut in dem, was ich mache?“ Vermutlich erinnerst du dich gar nicht mehr oder du hast dir…
Feedback: Der stille Schlüssel für Verbindung, Wachstum und innere Stärke
Wir alle sehnen uns nach einem Zeichen, dass wir gesehen werden. Wir wollen gehört und geschätzt werden und Anerkennung erhalten. Und obwohl wir das für uns selbst beanspruchen, tun wir…
Warum Erfolg für deine persönliche Entwicklung gefährlich sein kann – und wie dich Misserfolg wirklich wachsen lässt
Wann hast du das letzte mal so richtig versagt? Vielleicht hast du das letzte Projekt in den Sand gesetzt, vielleicht endete aber auch dein Bewerbungsgespräch mit einer Absage. Möglicherweise bist…
Zwei kleine Lichter – warum der Blick auf das Positive unser Leben verändert
„Erinnere dich heute Abend an zwei positive Ereignisse des Tages, auch wenn sie noch so klein waren“. Das klingt simpel, oder? Aber in diesem Satz steckt eine tiefgreifenden Praxis mit…