Von innen nach außen – Impulse für dein Mindset
Wie oft sitzt du am Küchentisch mit einer Tasse Tee vor dir. Der Dampf steigt auf, draußen klopft der Regen gegen deine Scheibe und du bemerkst, dass du schon wieder…
Mindset
Wenn du dir Liebe schenkst: Wie Selbstliebe dein Mindset und deine Verantwortung stärkt
Du kennst bestimmt das Gefühl morgens mit dem Gedanken aufzuwachen „Du musst…“ oder „Du darfs nicht… .“ Hast du nicht auch manchmal Lust, diese Stimme einfach ins Homeoffice zu schicken?…
Mindset-Shift: Wie kleine Entscheidungen dein Leben nachhaltig verändern
Vielleicht kennst du diesen Moment, wenn du morgens aufwachst und denkst: „heute muss ich stark sein“. Und du bemerkst, dass genau dieser Gedanke schon den weitere Verlauf des Tages entscheidet.…
Sag Nein – und hör dir endlich selbst zu
Heute früh beim Zähneputzen hast du’s wieder gedacht: „Warum hab ich eigentlich wieder zugesagt?“ Das Meeting, das Geburtstagsessen, die Extra-Schicht … Du hast ja gesagt, obwohl alles in dir eigentlich…
Der Moment, der alles ändert
Kennst du dieses Gefühl, wenn du morgens aufwachst und irgendwas in dir sagt: „Heute wird anders.“? Ganz im Stile von: „Ich nehm’ mein Leben selber in die Hand!“ Genau da…
Willst du dein Leben kontrollieren, dann kümmere dich zuerst um deinen Geist
Du willst die Kontrolle über dein Leben? Dann fang bitte nicht mit dem Wetter, der Politik oder deinem Nachbarn an. Sondern mit dem einzigen Ort, über den du wirklich Macht…
Du bist nicht deine Vergangenheit: Wie du heute der Mensch wirst, der du sein willst
Hast du dich schon mal dabei ertappt, wie du in alten Mustern feststeckst? Stell dir vor, deine Vergangenheit ist kein festes Drehbuch, sondern nur eine Statistin in deinem heutigen Leben…
Kleine Schritte, große Wirkung: Wie langsames Wachstum unser Leben bereichert
Hast du schonmal versucht, einem Hamster beim Marathontraining zuzusehen? Eben. Man kommt schnell ins Grübeln, wenn man ständig rennt, aber nie vom Fleck zu kommen scheint. Dabei vergessen wir oft:…