-
Beurteile deinen Tag nicht zu früh
Vielleicht läuft heute einiges anders als geplant. Trotzdem muss daraus kein schlechter Tag werden. Wir entscheiden manchmal schon nach einem schwierigen Morgen, dass der ganze Tag gelaufen ist. Warte mit diesem Urteil.…
-
So gehst du besser mit dem Verhalten anderer um
Manchmal reicht eine knappe Nachricht, ein fehlender Gruß oder ein ungewohnt distanziertes Verhalten und schon beginnen die Gedanken. Habe ich etwas falsch gemacht? Ist die Person sauer auf mich? War meine letzte…
-
Du musst alte Fehler nicht jeden Tag neu bezahlen
Du kannst aus der Vergangenheit lernen, aber du kannst sie nicht mehr verändern. Wenn du einen alten Fehler immer wieder im Kopf durchgehst, beschäftigst du dich weiter mit etwas, das längst geschehen…
-
Sei heute etwas freundlicher zu dir
Wir verzeihen anderen oft Dinge, für die wir uns selbst noch lange kritisieren. Achte heute darauf, wie du mit dir sprichst, wenn etwas nicht gelingt. Du darfst einen Fehler ernst nehmen, ohne…
-
Du darfst heute langsam machen
Nicht jeder Tag muss voller Energie und Fortschritt sein. Manchmal ist weniger möglich als sonst. Statt dich dafür anzutreiben, kannst du dich fragen: Was ist heute tatsächlich drin? Nimm dieses Tempo ernst.…
-
Du musst heute noch nicht wissen, wie dieser Monat wird
Ein neuer Monat fühlt sich manchmal an, als müsste man sofort wissen, was man erreichen, verändern oder besser machen möchte. Aber der 1. September braucht noch keinen fertigen Plan. Schau lieber darauf,…
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe