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Grenzen setzen: Dein Weg zu dir selbst
Erkennst du dich darin: Immer wieder ist deine Antwort „Ja“. Ganz gleich, ob wir bei einem Umzug helfen, jemanden mitten in der Nacht abholen oder wieder einmal den Kummerkasten für lapidare Sorgen…
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Widerstand als Wegweiser
Wir haben im Leben gelernt, dass Dinge leicht sein sollten. Wenn etwas blockiert, sich zäh anfühlt oder wir auf harten Gegenwind stoßen, interpretieren wir das meistens sofort als Stoppschild. Der Verstand funkt…
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Radikale Integrität: Wie du Erwartungen brichst und echtes Vertrauen gewinnst
Es ist eine der größten Illusionen im modernen Management: Der Glaube, dass eine gute Führungskraft die Erwartungen aller Stakeholder gleichzeitig erfüllen kann. Wir wollen für den Vorstand die ambitionierten Kennzahlen liefern, für…
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Selbstfürsorge. Ein Begriff der oft unterschätzt wird
In meinen Trainings berichten Führungskraft oft einen typischen Tag mit drei Elementen: Aufgaben, die sich stapeln und keine Ende nehmen wollen. Viele aus dem Führungsumfeld wollen gleichzeitig ihr Anliegen loswerden – sei…
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Die Erlaubnis, echt zu sein: Wie wir die Maske ablegen und tiefe Verbindung finden
Wenn wir den Mut aufbringen und ehrlich hinsehen, erkennen wir, wie viel Kraft es uns tagtäglich kostet, im Alltag eine fehlerfreie Rolle zu spielen. Wir bemühen uns, stets belastbar zu sein, die…
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Die Illusion der Kontrolle
Wir verbringen unendlich viel Lebensenergie mit dem Versuch, die Zukunft abzusichern. Wir planen bis ins kleinste Detail, versuchen die Reaktionen unserer Mitmenschen vorherzusehen, wollen den Erfolg unserer Projekte garantieren und jede potenzielle…
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe