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Positives Mindset im Alltag: Wie leise Tage dir und deinem Umfeld guttun
Fühlen sich selbst deine freien Tage manchmal an, wie eine reine To-Do-Liste? Der Freizeitstress nimmt zu, Termine jagen einander – selbst Pausen während der Arbeit sind heutzutage effizient verplant. Wir haken das…
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Fehler sind menschlich: Wie ein positives Mindset dein Leben verändert
Wenn du jeden Tag mit einem freundlichen Blick auf dich und andere starten kannst, dann hast du gewonnen. Keine Angst mehr davor, Fehler zu machen. Keine ständige Selbstkritik. Sondern echte Akzeptanz und…
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Die leise Stimme in dir: Warum du die Antwort längst kennst
Es gibt diese stillen Momente, in denen du ganz genau weißt, was zu tun ist. Und dennoch tun wir es häufig nicht?! Wir suchen nach Rat, analysieren und grübeln. Dabei spricht unsere…
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Stark durch Stille: Warum du dich nicht rechtfertigen musst
Stelle dir vor, du wirst scharf kritisiert – manchmal sogar ungerecht, unfreundlich und vielleicht sogar verletzend. Was tust du? „Angriff ist die beste Verteidigung“ – vielleicht ist das auch dein Leitspruch. Denn…
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3-E-Flow: der Fluß des Lebens
In unserem Innersten haben wir essentielle Wünsche für unser Leben, damit wir dies als „gut“ empfinden: immer genug Energie für unseren Alltag haben, unser Leben als friedlich und ausgeglichen empfinden und so…
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Emotionale Situationen kontrollieren – Ein Schlüssel zu innerer Reife und gelingendem Miteinander
Emotionen sind unvermeidbare Begleiter in unserem Leben. Dabei stellen Sie Wegweiser dar, die uns durch die alltäglichen Geschehnisse leiten können. Sie geben uns Hinweise, zeigen Grenzen auf und machen das Menschsein überhaupt…
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Vom Erwartungsdruck zur inneren Freiheit