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Der Wert der Stille
In einer Welt, die immer laut schreit, ist Stille dein größter Luxus. Gönn dir Momente ohne Input, ohne Handy, ohne Erwartungen. Erst wenn es im Außen ruhig wird, kannst du deine innere…
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Dein Warum
Wenn du weißt, warum du etwas tust, wird das „Wie“ fast nebensächlich. Such nicht nach der Anerkennung anderer, sondern nach dem Sinn in deinem eigenen Handeln. Ein starkes Warum ist dein bester…
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Motivation als Nebenprodukt
Es gibt diese Tage, da schaut man auf seine Aufgaben, und der Antrieb ist komplett im Keller. Wir sitzen dann da und warten. Wir warten auf diesen einen magischen Moment, in dem…
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Deine Entscheidungskraft
Keine Entscheidung zu treffen, ist auch eine Entscheidung – meistens die schlechteste. Wenn du zögerst, überlässt du dem Zufall die Kontrolle über dein Leben. Wähle lieber einen Weg, der sich unfertig anfühlt,…
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Selbstwirksamkeit durch Stille
Wenn wir an Selbstwirksamkeit und Stärke denken, haben wir meistens ein bestimmtes Bild im Kopf: Menschen, die sofort anpacken, die lautstark ihre Meinung sagen, Pläne schmieden und ununterbrochen in Aktion sind. Wir…
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Der Preis der Anpassung
Wer es jedem recht machen will, verliert am Ende sich selbst. Anpassung ist oft nur eine Tarnung für die Angst vor Ablehnung. Sei mutig genug, für jemanden „zu viel“ zu sein, um…
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Vom Erwartungsdruck zur inneren Freiheit