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Wie du wieder auf dein eigenes Leben schaust
Es braucht heute nur wenige Minuten, um Menschen zu finden, die scheinbar weiter sind als wir. Jemand verdient mehr, reist häufiger, sieht besser aus, hat die glücklichere Beziehung oder scheint genau zu…
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Achte darauf, wie du mit dir sprichst, wenn etwas schiefgeht
Fehler sind unangenehm genug. Du musst sie nicht zusätzlich nutzen, um dich selbst abzuwerten. Frage dich lieber, was du daraus lernen kannst und was du beim nächsten Mal anders machen möchtest. Selbstkritik…
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Du musst nicht jeden Tag besonders nutzen
Ein guter Tag braucht keine außergewöhnlichen Erlebnisse und keine lange Liste erledigter Aufgaben. Manchmal besteht Lebensqualität darin, ohne Druck durch den Tag zu gehen, etwas Schönes wahrzunehmen und am Abend mit sich…
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Nicht alles, was endet, ist gescheitert
Beziehungen verändern sich, Wege trennen sich und manche Pläne verlieren ihre Bedeutung. Das macht die gemeinsame Zeit oder deine damalige Entscheidung nicht wertlos. Etwas kann richtig gewesen sein und trotzdem irgendwann zu…
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Vergleiche deinen Alltag nicht mit den Höhepunkten anderer
Du kennst von anderen Menschen meistens nur einen kleinen Ausschnitt ihres Lebens. Was leicht, erfolgreich oder glücklich aussieht, erzählt wenig über die ganze Geschichte. Beurteile dein Leben deshalb lieber danach, ob es…
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Du kannst jemanden vermissen und trotzdem wissen, dass Abstand richtig ist
Gefühle und Entscheidungen müssen nicht immer dasselbe sagen. Ein Mensch kann dir fehlen, obwohl dir die Beziehung nicht gutgetan hat. Vermissen ist deshalb kein Beweis dafür, dass du zurückgehen solltest.
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe