-
Du musst heute nicht alles schaffen
Manchmal wird die Liste im Kopf länger, während der Tag immer kürzer wird. Dann entsteht schnell das Gefühl, nicht genug getan zu haben. Frage dich heute lieber: Was ist wirklich wichtig? Wenn…
-
Nicht alles muss nützlich sein
Ein großer Teil unseres Tages hat einen Zweck: arbeiten, erledigen, organisieren, verbessern. Aber nicht alles in deinem Leben muss etwas bringen. Mach heute etwas, das du nur deshalb tust, weil du es…
-
Lass einen schlechten Moment nicht automatisch den ganzen Tag übernehmen
Eine unfreundliche Bemerkung oder eine enttäuschende Begegnung kann noch lange im Kopf bleiben. So bekommt ein kurzer Moment manchmal viel mehr Raum, als ihm eigentlich zusteht. Du kannst nicht immer verhindern, dass…
-
Meinung ändern: Warum Umdenken eine Stärke ist
Wir vertreten eine Meinung, erklären sie anderen und treffen vielleicht sogar Entscheidungen auf ihrer Grundlage. Wenn wir später anders darüber denken, kann sich das merkwürdig anfühlen. Schließlich haben wir einmal etwas anderes…
-
Manches, was heute leicht ist, war einmal schwer
Wir schauen schnell auf das nächste Ziel und auf das, was noch fehlt. Dabei vergessen wir, was wir längst gelernt oder bewältigt haben. Denk heute an etwas, das dir früher schwergefallen ist…
-
Frag dich nicht nur, was vernünftig wäre
Im Alltag richten wir uns schnell danach, was erwartet wird, sinnvoll erscheint oder andere von uns brauchen. Dabei kann untergehen, was wir selbst möchten. Frage dich heute bei einer kleinen Entscheidung einmal…
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe