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Nicht jeder Fortschritt ist von außen sichtbar
Vielleicht hast du heute keine großen Ziele erreicht. Aber möglicherweise hast du eine Grenze gesetzt, ruhiger reagiert oder eine Entscheidung getroffen, die dir früher schwergefallen wäre. Entwicklung zeigt sich oft zuerst in…
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Warum du nicht auf den richtigen Moment warten solltest
Viele Veränderungen scheitern nicht daran, dass wir nicht wissen, was wir wollen. Wir warten auf den Moment, in dem wir uns sicher genug fühlen, genügend Kraft haben oder endlich keine Zweifel mehr…
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Ein Nein kann Klarheit schaffen
Du musst nicht allem zustimmen, nur damit andere mit dir zufrieden sind. Ein ehrliches Nein schützt deine Zeit, deine Kraft und manchmal auch deine Beziehungen. Wer deine Grenzen nur akzeptiert, solange sie…
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Verwechsle Gewohnheit nicht mit Zufriedenheit
Wir halten manchmal an Dingen fest, weil sie vertraut sind. Ein vertrautes Leben ist jedoch nicht automatisch ein gutes Leben. Es lohnt sich deshalb, gelegentlich zu prüfen, was du wirklich behalten möchtest…
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Du musst nicht ständig an dir arbeiten
Es gibt erstaunlich viele Möglichkeiten, an sich zu arbeiten. Wir können produktiver werden, gelassener reagieren, besser kommunizieren, gesünder leben, unsere Gewohnheiten verändern und alte Verhaltensmuster hinterfragen. Dagegen ist grundsätzlich nichts einzuwenden. Schwierig…
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Du darfst deine Meinung ändern
Eine Entscheidung aus der Vergangenheit muss nicht für immer richtig bleiben. Du sammelst Erfahrungen, lernst dazu und siehst manche Dinge irgendwann anders. Deine Meinung zu verändern bedeutet nicht, dass du damals falsch…
Jan-Peter Vetter | Zertifizierter Trainer
Klarheit – Dankbarkeit – Selbstliebe